• PILATES

    Für Ihre Entspannung und Ihren Rücken. Die erste Stunde ist für Sie kostenlos.

  • STEINTHERAPIE

    Hot Stones Massage – die Entspannung schlechthin.

  • PRESSOTHERAPIE

    Geniessen Sie eine Kopfmassage während Ihrer Session Pressotherapie.

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ÜBER MICH

Mein Name ist Susana…
Für die Massagen wurde ich in der Schule „Olesma“ in Palma ausgebildet, leider nicht mehr existent, und in der Schule für traditionelle Massagen in Bunyola. Meine Ausbildung für Quiromassage habe ich in der Schule Aifa Den in Palma erhalten.
Ich biete Quiromassagen auf Mallorca, entweder durchblutungsfördernd oder muskelentspannend. So oder so eine tolle Massage.
Heisse Steine? Kalte Steine? Egal, das ist die Entspannung schlechthin. Heisse Lava- und Jadesteine sorgen für komplette Muskelentspannung, oder kalte Marmorsteine sorgen ebenfalls für Entspannung und haben ausserdem einen abschwellenden Effekt. Auch eine Kombination der verschiedenen Steine ist möglich.
Fussreflex? Auch das ….. Entspannung pur für den ganzen Körper über die Füsse.
Oder gerne auch Pressotherapie – mit Infrarot-Wärme und passiver Gymnastik. Und um die Entspannung perfekt zu machen, mit Kopf- und Gesichtsmassage.
Meine Ausbildung für Pilates bekam ich in der Balearischen Vereinigung für Pilates und ich bin Mitglied in der Spanischen Vereinigung für Pilates. Pilates ist der perfekte Sport für alle Altersklassen. Bei mir wird Rückengesundheit gross geschrieben, daher biete ich kleine Klassen an, um den korrekten Ablauf zu gewähren auf Mallorca.

DIENSTLEISTUNGEN

Ich lade Sie ein, die Massage oder Behandlung zu wählen, die Ihren Vorlieben am besten entspricht auf Mallorca: Chiromassage, Reflexzonenmassage, Steintherapie und Pressotherapie.
Massagen können viel mehr als nur Schmerzen und Stress lindern, es erzeugt Wohlbefinden und beeinflusst unseren Geist und gibt uns ein tiefes Gefühl von innerem Frieden und Freude.

Quiromassage

Die Quiromassage ist eine angenehme und entspannende Massage, die oberflächlich angewendet werden kann, um die Durchblutung zu fördern, oder aber auch etwas fester, um die tieferliegenden Muskeln und Gewebe zu erreichen, und zu entspannen, z.B. bei Muskelkater, Muskelverspannungen oder auch Sehnenscheidentzündungen. Die Quiromassage ist eine Kombination aus verschiedenen Massagen, zum Beispiel der Schwedischen Massagen oder auch der türkischen Massage. Die Quiromassage wird in einer Serie aus verschiedenen Handgriffen angewendet, und zwar nur mit den Händen des Therapeuten und natürlichem Öl.

Fussmassage

Die Fussmassage stimuliert den gesamten Körper über die Füsse, ist aber gleichzeitig auch sehr entspannend.

  • Baut Stress ab
  • Hilft, Depressionen und Angstzustände zu verbessern
  • Fördert die Durchblutung
  • Entspannt Körper und Geist
  • Gleicht die Energielevel an

Steintherapie

Massage mit heissen Lava- und Jadesteinen, die am ganzen Körper durchgeführt wird, oder auch an einzelnen Körperteilen, z.B. Rücken, entspannt den kompletten Körper und Geist. Durch die Lavasteine werden chronische Schmerzen gelindert, und das Nervensystem ausgeglichen. Die Massage ist hilfreich bei der Durchblutung, und gibt ein Gefühl der Leichtigkeit und Entspannung, während die Jadesteine Energie und Harmonie spenden. Die Massage ist auch mit kalten Marmorsteinen verfügbar, die gute Erfolge bei müden Beinen oder entzündeten Beinen hat und auch bei Krampfadern hilfreich ist.

Ganzkörperpeeling

Ganzkörperpeeling mit natürlicher Tonerde. Nach einer Dusche wird auf den ganzen Körper warme Karitébutter aufgetragen. Danach wird der Körper in Plastikfilm eingewickelt zur besseren Aufnahme der Wirkstoffe über die Haut. Hinterlässt eine babyweiche Haut….
Zum Beispiel für die Hochzeitsnacht oder auch einfach nur so….

Body Wrap - Karmabalance

Pilates

Pilates ist der beste Weg, um einen starken Rücken zu haben, und damit Rückenschmerzen vorzubeugen, vor allem die Schmerzen im Lumbarbereich. Auch Haltungsschäden lassen sich gut korrigieren. Die Vorteile von Pilates sind vielfältig, nicht nur, dass der Rücken gestärkt wird, auch die Muskeln werden definiert und der gesamte Körper profitiert. Was ebenfalls wichtig ist, besonders für die Damen, ist, dass auch der Beckenboden trainiert wird, was sich vorteilhaft auf die Kontinenz auswirkt.
Ich biete Pilates in Ihrem Zuhause auf Mallorca, als kleine Gruppe oder auch individuell. Auch Pilates an der frischen Luft ist geplant.

Pressotherapie

Pressotherapie ist eine Session der Lymphdrainage, und bietet verschiedene Vorteile:

  • Abau von Körperfett und Giftstoffen
  • Beseitigung von einelagertem Wasser
  • Behandlung von Anzeichen von Krampfadern
  • Behandlung von müden Beinen

Ich biete Pressotherapie auf Mallorca in Verbindung mit Infrarot-Wärme, die hift, das Körperfett zu „schmelzen“. Ich biete das ausserdem auch noch in Verbindung mit passiver Muskelarbeit.

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    Wenn Sie mich kontaktieren möchten, können Sie dies tun, indem Sie mich anrufen, eine E-Mail senden oder, wenn Sie es vorziehen, das Kontaktformular ausfüllen.

    KONTAKTINFORMATIONEN
    Susana
    Llucmajor – Mallorca
    info@karmabalance.net
    +34 688 933 900

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